SMALL GROUP TRAINING


Dit is een perfecte vorm van personal training als je net even dat extra zetje/aandacht nodig hebt. Je traint met 3-4 klanten samen met 1 trainer. In dit uur train je met je eigen schema, maar wordt je begeleid door de trainer zodat je zeker weet dat je alles goed doet.

Tijdens de gezamenlijke warming up is er ruimte voor vragen over training en voeding, de ideale manier om echt je resultaat te halen. Small group training is mogelijk vanaf 22 euro per training.

Fresh Xperience training
Je dag beginnen met een heerlijke training aan het IJ? Kom meedoen met Fresh Xperience! De ene keer train je met een klein groepje op het dak van de A’DAM toren met uitzicht over de hele stad, de andere keer volg je een circuittraining binnen of ga je met een grote groep buiten bootcampen. De locatie en groepsgrootte varieert dus, maar altijd blijft het werken aan kracht, conditie, snelheid, flexibiliteit en FUN centraal staan! Doe jij met ons mee? Vul het formulier hiernaast in en we nemen contact met je op.

Voornaam
Achternaam
E-mail
Telefoonnummer
Extra Info